Le persone spesso vedono persone che camminano constampelle, e talvolta si chiedono: perché anche i giovani hanno bisogno di usare le stampelle? In realtà non è una stampella, ma una stampella sportiva. La differenza principale tra una stampella e un bastone da passeggio sta nella funzione, nel materiale e nella modalità di utilizzo.
Una stampella viene utilizzata principalmente per camminare per prevenire le cadute. Una stampella sportiva viene utilizzata per sport speciali o fitness di massa, come l'alpinismo o la camminata veloce. Le stampelle sportive si dividono in bastoncini da trekking e bastoncini da nordic walking. I bastoncini da trekking sono adatti per l'attività alpinistica e la camminata veloce su strade pianeggianti con rientro in giornata. L'uso di un bastoncino da trekking può aiutare a risparmiare energia fisica, evitare il sovraccarico cardiopolmonare e ridurre il carico sull'articolazione del ginocchio.
Dal punto di vista del materiale, la stampella deve essere stabile e non elastica e solitamente è realizzata in legno o lega di alluminio. Un bastoncino da trekking deve resistere a una pressione maggiore ed è realizzato principalmente con materiali come lega di titanio o lega di alluminio. Una stampella da nordic walking deve resistere alla pressione ed essere elastica per adattarsi alla camminata e all'arrampicata a lungo termine. Pertanto, di solito è costituito da una miscela di fibra di carbonio e fibra di vetro.
In termini di utilizzo, ilstampellaè sostenuto verso il basso dal palmo. Il bastoncino da trekking viene sostenuto tenendo la maniglia, che ha una cinghia regolabile per fornire un supporto ausiliario. L'impugnatura del bastoncino da nordic walking è progettata con una protezione tridimensionale dell'impugnatura, che facilita l'utilizzo e la protezione dell'articolazione del polso da parte di persone con forza del polso debole. L'estremità inferiore della stampella sportiva è dotata di una testa in metallo, comoda per camminare su pendii ripidi e strade ghiacciate e innevate senza scivolare. La stampella da nordic walking è inoltre dotata di una testa antiurto, che la rende più comoda quando si cammina su gradini di pietra e strade dure.
In generale, stampelle e bastoni da passeggio hanno caratteristiche proprie in termini di funzione, materiale e modalità di utilizzo e sono adatti a diverse esigenze. Scegliere e utilizzare correttamente gli strumenti giusti può proteggere meglio il corpo e migliorare l’efficienza della deambulazione.
